Колпинский форум рыбака
Здравствуйте!!!
Добро пожаловать на "Колпинский Форум Рыбака".
Если Вы гость, то пожалуйста, зарегистрируйтесь.
Только после этого Вам откроется весь форум полностью!
Также Вы сможете просматривать скрытую информацию и отвечать на темы.
Последние темы
» 27 июня отмечают Всемирные день рыболовства.
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyЧт 27 Июн 2019, 13:53 автор admin

» Рыбные котлеты.
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyСр 29 Май 2019, 15:56 автор profugol

» Гигантскую кожистую черепаху вымыло на берег в новозеландской деревне
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyСр 20 Мар 2019, 14:35 автор admin

» Рыбаки обнаружили у берегов Южной Австралии гигантскую солнечную рыбу
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyСр 20 Мар 2019, 13:56 автор admin

» Вслед за валежником россиянам позволят свободно собирать ягоды и грибы
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyЧт 13 Дек 2018, 00:56 автор admin

» Валежник разрешили свободно собирать в лесу с 2019 года
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyЧт 13 Дек 2018, 00:53 автор admin

» В России рыбалка становится бесплатной!
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyЧт 13 Дек 2018, 00:32 автор admin

» Распродажа килевых лодок (новые и с уценкой). Санкт-Петербург
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 09 Ноя 2018, 11:24 автор Lizavetka

» Частный гостевой дом в дельте Волги на о. Станья Астраханской обл.
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyСр 06 Июн 2018, 11:30 автор domvdelte

» Продам складные туристические кровати Брода.
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПн 30 Апр 2018, 10:56 автор Ондрий

» На резину, но не на джиг
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 13 Апр 2018, 18:52 автор Trout1

» Сделай прикормку сам!Часть 2. Приготовление и хранение.
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 13 Апр 2018, 18:43 автор Trout1

» По весеннему берегу с удочкой
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 13 Апр 2018, 18:34 автор Trout1

» Поплавок с элементами спиннинга
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 13 Апр 2018, 17:20 автор vitias

» Рыбалка с пикером
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 13 Апр 2018, 17:17 автор vitias

» Тактика и техника ловли донкой на течении и без него
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 13 Апр 2018, 17:12 автор vitias

» Фидер: забытое старое?
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 16 Фев 2018, 16:17 автор vitias

» Спининг для новичка
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. EmptyПт 16 Фев 2018, 16:13 автор vitias

Галерея


22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. Empty
Опрос

Где по Вашему мнению-лучшее место для ловли рыбы?

22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap22%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 22% [ 358 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap10%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 10% [ 164 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap13%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 13% [ 214 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap7%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 7% [ 110 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap8%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 8% [ 123 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap7%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 7% [ 120 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap9%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 9% [ 152 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap4%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 4% [ 67 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap8%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 8% [ 125 ]
22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_lcap12%22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. I_vote_rcap 12% [ 194 ]

Всего проголосовало : 1627

 
 
Объявления

    Нет ни одного объявления.

    Наши друзья
    Kola Salmon Fly Fishing Tackle. Нахлыстовые снасти. Школа нахлыста. О сёмге и её ловле. транслит.ру
    Наш баннер


    Код кнопки

    22 марта будет отмечаться Всемирный день воды.

    Перейти вниз

    22 марта будет отмечаться Всемирный день воды. Empty 22 марта будет отмечаться Всемирный день воды.

    Сообщение автор admin в Пт 19 Мар 2010, 15:29

    Все есть вода
    Каждому - свои литры

    Вода - уникальное вещество. Ею определяется жизнь всех существ на Земле - она основная среда и участник химических реакций и процессов, которые лежат в основе жизни. Вода - необыкновенная сила. От того, сколько ее, какая она, зависит очень много - возникновение и гибель древних цивилизаций, существование и развитие современного общества, жизнь человечества в целом и каждого человека.

    В 1992 году Генеральная Ассамблея ООН приняла решение, что ежегодно 22 марта будет отмечаться Всемирный день воды, и предложила всем государствам проводить в этот день мероприятия, посвященные охране и освоению водных ресурсов. Для каждого года - отдельная тема. В 2010-м - это "Чистая вода для здорового мира". (Период с 2005 по 2015 год объявлен десятилетием действий "Вода для жизни".)

    Наша планета - это вода. Большая ее часть - водные просторы: Мировой океан занимает 70% поверхности Земли и содержит почти 98% известных мировых запасов воды. (А в мантии нашей планеты воды раз в 10 больше, чем в Мировом океане.) В воде зародилась жизнь. Растения и животные - тоже вода: в их организмах она составляет в среднем более половины. И мы - тоже вода. В зависимости от возраста, веса наше тело содержит до 2/3 воды. А в головном мозге ее 80%.

    "Живой человек - это соединение одушевленной воды и небесного света", - сказал еще Леонардо да Винчи. Без воды мы можем прожить всего несколько дней. Потеря воды даже в 0,5% от общей массы тела вызывает жажду, 5-6% чреваты проблемами для здоровья, а 10%-ное обезвоживание может оказаться смертельным.

    Среднестатистический здоровый организм в среднестатистических климатических условиях выделяет за сутки 2,5-3 л воды (даже при дыхании - в сутки примерно 200 мл). Если очень жарко, а физические нагрузки высоки, то потери могут составить и до 10 л. Между прочим, именно за счет потоотделения и поддерживается нормальная температура тела.

    Для оптимального функционирования организм должен восполнять утраченное. Сколько, кому и когда нужно воды, зависит от климатических условий, физической активности, веса, возраста и прочих индивидуальных особенностей. Может быть, 1 литр, а может, и как раз те самые 10 литров. Физиологи считают усредненной нормой для взрослого человека 40 мл на 1 кг (для детей - несколько больше).

    Это не значит, что все эти литры следует выпивать, ведь воду мы получаем в том числе и с едой. Пища с высоким содержанием воды - это не только суп и компот, это овощи, фрукты, рыба, мясо, растительные масла. На самом деле дело обстоит так: примерно литр приходится на жидкости (вода, чай, кофе), супы-бульоны-соки - от полулитра до литра, твердые продукты питания - еще около полулитра. Кроме того, и сам организм производит воду - за счет окисления белков, жиров, углеводов за сутки получается полтора-два стакана. Самое большое количество воды дает окисление жиров. Поэтому полным людям - и особенно обладающим хотя бы минимальной степенью ожирения - нужно внимательно следить за тем, сколько воды они выпивают.

    Большинство людей "недопивают". Особенно этим грешат женщины (таких половина), мужчины относятся к личному водоснабжению с большим вниманием (конечно, скорее всего, это происходит не специально, но статистика отмечает, что только один из трех представителей сильного пола испытывает недостаток в воде). Из-за дефицита воды происходят и скачки кровяного давления, и головные боли, и конечно же сухость кожи. В том числе и из-за последнего фактора именно женщинам стоит обдумать, сколько они пьют: они тратят на косметические процедуры немало денег, и многие не приносят ощутимого эффекта только из-за того, что организму просто-напросто не хватает воды.

    В то же время пить сверх меры - даже пить "просто так" - не менее вредно, чем лишать себя необходимого количества влаги. С избытком жидкости из организма вымываются некоторые необходимые ему водорастворимые вещества (витамины и микроэлементы). Так что правильно пить - это искусство. Кроме "своей нормы", нужно помнить и о том, что вода начинает всасываться через 10-15 минут, а значит, ощущение, что жажда утолена, наступит как раз через это время. Поэтому не стоит (а в некоторых случаях - просто вредно) выпивать за один присест "сколько влезет". Даже если очень хочется. Даже если действительно вы потеряли много жидкости и необходимо восполнить ее запасы. Постарайтесь пить небольшими глотками, медленно, время от времени делая перерывы на эти самые 10-15 минут.

    Очень важно не только то, сколько мы пьем, но и то, какую именно воду. Потому что она оказывает огромное влияние на наше здоровье. Еще бы, ведь мы - это вода, мы - то, что пьем. Обновляется вода в организме каждые 2,5-3 недели. Потому даже такого короткого времени употребления неправильной воды достаточно, чтобы основательно навредить организму. По данным Всемирной организации здравоохранения, 9 из 10 болезней вызваны плохой питьевой водой и водой, используемой для бытовых нужд. Да-да, душ из неправильной воды и мытье тарелок в ней тоже могут навредить здоровью!

    Таким образом, получается - и это давно ни для кого не секрет, - что качественная питьевая вода - это длинная (и качественная!) жизнь.

    97% земной воды - соленая. Поэтому вопрос о достатке пресной воды всегда стоял и стоит. И особо остро - не просто пресной, а пригодной для питья. Более чем для миллиарда человек хорошая вода - роскошь. И глобальный водный кризис является проблемой, решение которой пока не найдено. Через полтора десятилетия количество испытывающих недостаток качественной питьевой воды увеличится, по прогнозам, до 3,5 миллиарда. А все потому, что человечество потребляет больше пресной воды, чем ее может дать природа. И это потребление растет быстрее, чем увеличивается население планеты.

    В развитых странах растет потребление не просто воды, а минеральной. Имеется в виду минеральная вода не лечебная, а столовая: она мягкая, приятная на вкус, без выраженного запаха и привкуса, потому что содержание солей в ней не превышает 1 грамма на 1 литр воды. На основе такой воды в том числе изготавливают высококачественные прохладительные напитки.

    За последнее десятилетие в мире стали пить в два раза больше такой минеральной воды. Часть ее перед продажей искусственно газируется. Россияне в темпах от европейцев и американцев совсем не отстают (ежегодный прирост рынка - 10-15%), но в общих показателях на душу населения мы лишь на 15-16-м месте в мире.

    Мария Привезенцева
    Источник: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
    admin
    admin
    Admin
    Admin

    Откуда : Санкт-Петербург.Колпино
    Рыба Дата регистрации : 2009-08-26
    Возраст : 47

    http://fishkolpino.2x2forum.ru

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Вернуться к началу


     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения